Kettlebell

Artikelnummer: 2323305

EAN: 4044475118132

Die Sport-Thieme Kettlebell ist eine hochwertige und extrem robuste Kugelhantel für das funktionelle, freie Kraft-Training.

Kategorie: ARC Athletic Equipment


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Das moderne Workout mit Kettlebells ermöglicht ein anspruchsvolles Functional-Training. Besonders die Rumpfmuskulatur, also die Körper-Basis (Core) wird hierbei beansprucht und gestärkt. Typische Übungen sind das Schwingen zwischen den Beinen, das Reißen und Stoßen oder das Umsetzen. In Kombination mit zahlreichen weiteren Übungsmöglichkeiten bieten Kettle-Bells eine nahezu unbegrenzte Trainingsvielfalt. Beim funktionellen Training mit den Kugelhanteln werden ganze Muskel-Ketten statt isolierte Muskeln gekräftigt.

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